Что делать чтобы чувствовать себя хорошо после праздников?

Эти советы будут полезны всем, кто хочет получить максимум удовольствия от праздников и чувствовать себя хорошо до и после них.

Перед праздничным столом/мероприятием пьем живую щелочную воду с Корал Майн натощак. Если намечается торжество, то утром можно не есть, а только пить воду. Также ферменты РАСТИТЕЛЬНОГО происхождения (Ассимилятор) могут быть полезны непосредственно в переработки пищи, чтобы нагрузка на печень была меньше. Рекомендуется выпивать по 2 капсулы перед тем, как сесть за праздничный стол, а если вы много ели, то и после.

Выпейте напиток FanDetox перед сном, чтобы дать вашей печени поддержку, пока вы спите!

FanDetox — это отличное средство, которое восстанавливает и защищает печень от токсического воздействия алкоголя, лекарств, некачественной пищи и других вредных веществ. Препарат основан исключительно на растительных экстрактах: хурма, ягоды годжи, кожура мандарина, семена гречихи и ростки сои обеспечивают быстрый и эффективный целебный эффект.

Утром просыпаемся и снова пьем медленно ~640 мл воду с Корал Майн, с добавленной капсулой Н-500. В эту утреннюю воду можно добавить капсулу Ассимилятора, который поможет переработать остатки пищи с предыдущего дня. Этот напиток также поможет облегчить симптомы похмелья.

А если у вас все еще похмелье, то выпейте чай FanDetox!

Если есть рвота, тогда разрываем саше (пакетик) Корал Майн и высыпаем коралловый песок на язык, а сверху заливаем водой.

Что такое похмелье с точки зрения нутрициологии?

Похмелье — это способ борьбы организма. Алкоголь перегружает печень, сердце, почки и желудок. Основным веществом, вызывающим похмелье, является ацетальдегид — высокотоксичная молекула, которая образуется в организме при переработке алкоголя (этанола).

Ацетальдегид является мощным мышечным ядом — примерно в 10-30 раз более ядовитым, чем сам алкоголь. Первый признак похмелья — жажда. Не секрет, что алкоголь является «стимулятором мочеиспускания» — чем больше организм обезвожен, тем сильнее будет похмелье.

Выпитые 250 мл алкоголя выводят из организма около 0,5-1 литра воды!

Когда алкоголь попадает в кровь, гипофиз блокирует синтез вазопрессина в организме. Вазопрессин — это гормон, который регулирует всасывание воды в организме (в почках) и регулирует уровень сахара, солей и витаминов в крови. Если гормон не присутствует в организме в достаточном количестве, почки перестают фильтровать воду в организме, и вместо этого сразу же выводят ее.

Невыносимая сухость во рту и жажда сигнализируют о недостатке жидкости в организме. Чем больше жидкости будет употреблено, тем быстрее организм очистится от остатков алкоголя.

ВОДА — единственный напиток, который действительно утоляет жажду!

Отравление обычно проявляется в виде тошноты и рвоты.

Головная боль возникает потому, что печень не справляется с токсической нагрузкой, и организм забирает часть воды из мозга, пытаясь найти дополнительные запасы воды. Если болит голова, это означает, что нейроны (нервные клетки) в вашем мозге умирают.

Организму требуется 12-14 часов, чтобы переработать весь ацетальдегид, попавший в организм, и обратный отсчет начинается не с первого бокала, а с последнего.

Кроме того, если употребляется слишком тяжелая, жирная пища, например, жаркое или маринованные продукты, это дополнительная нагрузка на печень!

Детокс после праздников

Обычно во время праздников нам приходится грешить с продуктами, которые нельзя есть во время детоксикации, поэтому вот несколько советов о том, что мы можем сделать, чтобы облегчить и восстановить организм:

1. Возвращаемся к обычному режиму питья воды — после праздников, чтобы помочь организму вымыть излишки, можно увеличить количество воды до 40 мл — 50 мл на 1 кг веса.
2. Употребляем больше зеленых овощей, зелени и фруктов — эти продукты обладают детоксицирующими свойствами. Их можно употреблять в свежем виде, в соках и смузи: зеленый перец, петрушка, огурцы, авокадо, шпинат, различные виды салатных листьев. Обезжиренные йогурты и гречка также хорошо впишутся в детокс-меню.
3. Разгрузочный день. Планируем разгрузочный день организма с помощью коктейлей Hi-Fiber или Daily Delicious. Обязательно оцениваем свои возможности и делаем все по самочувствию, не нужно переусердствовать и мучить себя.
4. Есть люди, которые могут обходиться без еды в разгрузочный день, выпивая только воду (в этом случае рекомендуется увеличить количество воды до 3-4 литров в день*). Или есть только один раз в день (обед или ужин) или есть несколько раз, но понемногу — питаясь вегетарианской, легкой едой.
5. В разгрузочный день обязательно нужно отказаться от кофе, чая, алкоголя, курения, сахара, белой муки и дрожжевых продуктов. Старайтесь есть свежие фрукты, овощи (или тушеные), но не те, которые вызывают раздражение желудка. Лучше всего придерживаться того, что указано в пункте 1.
6. Детокс и помощь печени — тяжелая, жирная, уксусная пища и алкоголь создают большую нагрузку на печень, поэтому FanDetox (принимать по одному стику вечером в виде чая) или Артишоковый чай (вечером, за 1 час до сна, высыпать 3 капсулы в чашку и залить теплой водой) окажут большую помощь во время и после праздников. Это поможет печени очиститься (детоксикация) и восстановить свою функцию.

*Для людей, которые никогда не привыкли пить достаточное количество воды, рекомендуется постепенно приучать себя пить биодоступную, живую воду.

Регистрация в Coral Club

Пожалуйста, заполните регистрационную форму для оформления дисконтной карты. После регистрации вам будет присвоен номер дисконтной карты, применяя который вам будет предоставлена 20% скидка на все продукты, участие в дисконтной программе, доступ к регулярным акциям, обучение и консультации.

Можете связаться со мной для консультации.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ

• Сера — источник красоты и здоровья
• Свойства живой воды
• Секреты детского здоровья
• Загорелый, красивый и здоровый в ЛЕТОМ (проблемы с печенью)