Холестерин. Мифы и правда
Холестерин объявлен сосудистым врагом №1 в мире. Все борются с ним, но, к сожалению, борьба с холестерином может привести к более серьезным последствиям, чем те, которые может нанести организму высокий уровень холестерина.
У людей обычно есть картина перед глазами, что все в кровеносных сосудах находится в комках и тому подобные. Это так, но в этом виноваты мы сами, а причины довольно простые. Нас массово закодировали, что все хорошее — плохо, а плохое — хорошо, и в результате возникают очень большие проблемы. Холестерин — это очень важное соединение жирных кислот в организме, без которого мы неспособны и не можем жить.
Роль холестерина в организме
Холестерин:
- синтезирует желчную кислоту, расщепляющую жир;
- синтезирует различные гормоны, особенно половые гормоны (тестостерон, эстроген);
- поддерживает обменные процессы;
- синтезирует витамин D;
- нейтрализует различные яды;
- из холестерина состоит клеточные мембраны, которые являются мозгом клеток. Все зависит от клеточной мембраны. Именно мембрана контролирует, что входит в клетку и что выходит из клетки. Это наш иммунитет. Если у клетки нет мембраны, то мы подвержены всем рискам (онкологическим, иммунным и т. д.). И процессы обновления клеток также зависят от клеточной мембраны;
- защищает стенки кровеносных сосудов. Стенки сосудов должны быть эластичными. Стенки сосудов повреждают сахар, углеводы, стресс (возникает кортизол — спазмы сосудов повреждают сосуды), грибки, вирусы, простейшии, паразиты. Но в случае повреждения сосудов холестерин «замазывает» поврежденные учаски, потому что в противном случае разрыв кровеносного сосуда может привести к инсультам, сердечным приступам и даже к летальному исходу. У нас нет права бороться с холестерином, пока мы не укрепим стенки кровеносных сосудов.
Если используется препараты, которые снижают уровень холестерина, такие как статины, то те блокирует все эти важные функции, которые обеспечивает холестерин.
20% всего производимого холестерина поступает в центральную нервную систему. Если мы не производим достаточно холестерина, если мы его блокируем, у нас может быть нестабильная нервная система, плохая память и так далее.
Легочные альвеолы
Холестерин отвечает за обмен жира. В наших альвеолах легких есть слой, называемый сурфактантом. Сурфактант состоит из 99% жира и только 1% белка (аминокислот). При дыхании именно сурфактант предотвращает сплющивание альвеол, а это особенно важно для новорожденных. Если мать не ела достаточно жира во время беременности или страдает диабетом 2 типа, то у новорожденного может быть летальный исход, если сурфактант не выработан, потому что малыш не сможет вдохнуть первый вдох и легкие не расширяться.
Если у нас сурфактант недостаточно качественный, может развиться гипоксия — состояние, при котором организм плохо снабжается кислородом.
Признаки некачественного сурфактанта: повышенная утомляемость, нервозность, нарушения сна, головная боль, затрудненное мышление, подавленное настроение, тяга к сладкому. Другими словами, нет ни энергии, ни кислорода. Кислород помогает восстанавливать живая вода, антиоксиданты, жиры и упражнения.
Сурфактантов помогают очистить соленый воздух моря. Когда-то туберкулез лечили морским воздухом и тюленьим жиром. Но в наши дни, если нет морского воздуха, то есть соляные комнаты. Соляные комнаты должны использоваться маникюрами, парикмахерами, художниками, курильщиками и всеми остальными, чья повседневная жизнь связана с разнообразной химией.
Действия холестерина в организме
Когда мы съедаем пищу, богатую холестерином, она ращепляется в стенках кишечника (если она ращепляется, потому что там важны ферменты и желчь). После того, как холестерин расщепляется, он сначала попадает в лимфу. Вот почему мы должны двигаться по утрам, чтобы лимфа циркулировала и в течение дня нам нужно спотеть. Холестерин из лимфы попадает в кровоток, а затем богатая холестерином кровь попадает в печень. В свою очередь, в печени холестерин образует липопротеиды, когда он связываются с белками. И здесь начинается рассказ о хорошем и плохом холестерине.
Липопротеиды делятся на три части, но для лучшего понимания мы разделим их на две части: холестерин низкой и высокой плотности. Холестерин низкой плотности содержит ~ 20% белка и ~ 80% холестерина. Его можно представить как худощавого мужчину (белок) с большим ящиком холестерина. Но холестерин высокой плотности состоит из ~ 80% белка и ~ 20% холестерина. А это можно представить как толстяка (белок) с небольшой коробкой холестерина.
Действие холестерина низкой и высокой плотности
Принято считать, что холестерин низкой плотности «хороший», но холестерин высокой плотности «плохой». На самом деле, оба хорошие и очень необходимые, но все должно быть в равновесии. И что происходит? Холестерин низкой плотности (повышенный холестерин) направлен на все необходимые места, в которых происходит процессы регенерации клеток — на клеточные мембраны, на сурфактант, чтобы восстановить альвеолы легких, производство гормонов, стабилизации центральной нервной системы, создании новых нейронных связей и т. д. Каждый день обновляется новая слизистая оболочка кишечника и жирные кислоты для всего очень важны.
В свою очередь, холестерин высокой плотности (хороший холестерин) передает избыточный холестерин обратно в печень. И из избыточного холестерина формируется желчь, которая расщепляет жир. Что в результате получается? Если мы не используем жир — то не расщепляется жир!! Если у нас нет качественного производство желчи, которое происходит только с помощью жиров, то у нас никогда не будет нормального веса, сексуальной функции, печень опухнет, потому что жир начнет скапливаться в печени и не будет удален.
Следует понимать, что холестерин в организме будет вырабатываться в любом случае, даже если вы будете кушать листья с утра до вечера, но у вас не будет кто его собирает, потому что желчь выводится и врабатывается только с помощью жира. Именно поэтому не рекомендуется использовать лекарства для снижения холестерина — МЫ НЕ ВПРАВЕ ОГРАНИЧИВАТЬ ЖИРЫ И БЕЛКИ. Без белка жир будет плавать где попало, потому что не будет транспорта, который его заберет. Качественные белки очень нужны, даже если мы едим мясо, рыбу, и.т.д., но в современных продуктах их больше нет и желудочно-кишечный тракт, печень больше не может синтезировать достаточное количество белков настолько сколько они необходимы.
Как рассчитать повышенный холестерин?
Холестерин рассчитывается в соответствии с атергангемическим коэффициентом (АК).
АК = (ОХ – ЛПВП) / ЛПВП
ОХ — общий холестерин
ЛПВП — липопротеиды высокой плотности
Если АК будет 2 — 3, то все в порядке. Если АК = 4, то вас уже заставит пить статины и будут рекомендовать без жирную диету. Но если 6, то вообще … Получается так что холестерин блудит где попало, потому что нет белков и в дополнение отнимает жиры, которые расщепляли бы лишний жир.
С точки зрения атерганатического коэффициента, то он искусственно уменьшен. Поскольку об этом говорит профессора Подхомутниковы, и многие другие врачи, что АК 4 это только в среднем статистический, но в действительности 6 — 6,5 — 7 ранее считался ИДЕАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА.
Причины холестерина
Нехватка воды
Если в какой-то момент человек перестает пить достаточно воды, то клетка готова вернуть до 60% своей воды в те органы, где ее не хватает. Но чтобы клетка не погибла, у клетки есть аквапоры (состоящие из холестерина), которыми она защищается — закрывает аквапоры, чтобы вода не ускользнула. Часто можно услышать от людей: «Я не пью воду и мне совсем не хочется пить». Это означает, что клетка закрылась. Клетка: «Если больше не будешь давать мне воды, то и я тебе больше не дам — помирай. Живем, сколько можем выжить.
pH среда
Нам нужно пить щелочную воду, потому что, когда организм закислился, электроциты в кровеносных сосудах слипаются, а холестерин слипаются со свободными радикалами и образует тромбы. Поэтому каждый день человек обязан пить биодоступную воду Корал-Майн 30мл на 1кг веса. Плюс к этому добавляя в воду H-500, сильнейшего в мире антиоксиданта. H-500 очень хорош для предотвращения холестерина. В свою очередь, при использовании щелочной воды с антиоксидантом кровь становится жидкой, щелочной, холестерин идет туда, куда ему нужно, электроциты идут туда, куда им нужно — переносят кислород и питательные вещества.
Питание
Самая большая проблема с холестерином — это питание. В питание есть три основных компонента: углеводы, белки и жиры. Но все идет с ног на голову, потому что мы едим много углеводов, мы едим белок, но не можем достаточно усвоить, и мы сражаемся с жиром как самим большим преступником. Люди говорят: «Я ограничиваю жир, чтобы у меня был нормальный холестерин». Но на самом деле мы не можем сесть столько жира, чтобы иметь нормальный холестерин. В настоящее время невозможно получить нормальный холестерин без БАД. Многие люди также не понимают, что глупо ограничивать жир в борьбе с лишним весом.
Самые опасные углеводы: сахар, пирожные, белая мука, фрукты, соки, картофель фри, колбасы, сосиски (содержащие крахмал и все остальное, кроме мяса) и т. д. Но человека можно понять, потому что энергию клетка организма может получить только из двух источников — либо из сахара, либо из жира, другого пути нет. В этом случае хуже всего у вегетарианцев, потому что, отказываясь от мяса, люди гораздо чаще едят кондитерские изделия, а это означает только одно: В КЛЕТКАХ НЕТ ЭНЕРГИИ. Если у вас нет энергии по утрам, если вам нравится сладкое и не можете встать утром, у вас плохое настроение, то вам нужно увеличить количество хорошего жира!
Сколько жирных кислот и белков нужно употреблять?
Количесво жира:
- Среднестатистическому человеку, не страдающему избыточным весом, требуется 1 г жира на 1 кг веса тела в день;
- Человеку с избыточным весом, который хочет похудеть, необходимо 0,7 г жира на 1 кг веса;
- Но слишком тощему человеку следует принимать 1,5 г жира на 1 кг веса в день.
Количесво белка:
- Среднего телосложения человеку 1,5 г / 1 кг;
- Но очень активным мужчинам и спортсменам требуется до 2,5 г / 1 кг.
Хороших углеводов любой человек может съесть в среднем 100 г в день, но те которые тощие и здоровые они могут позволить себе даже 120–130 г в день.
Жиры в (натуральных) продуктах:
- В 100 г творога содержится 5 г жира;
- В яичных желтков 5 г жира;
- 100г говядины 5г жира.
Если человек весит 70 кг, ему необходимо употреблять 70 г жира в день. Как видите, это невозможно с современной едой, не говоря уже о качестве.
Врачи нутрициологи: «Коррекцию жира можно проводить только с помощью пищевых добавок. Мы никогда не сможем съесть столько жира, чтобы они не смогли вывестись из организма. Мы не способны передозировать их.» Но нужно учитывать, что нельзя употреблять трансжиры.
Профилактика холестерина
Жирнокислотные продукты
Исследования показывают, что 80% людей страдают от недостатка жирных кислот. Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются сами по себе, поэтому их необходимо принимать с пищей и добавками. Идеально с едой, с жирной рыбой, но не с комбикормовой рыбой. Кроме того, жирную рыбу рекомендуется употреблять по 200 г 3 раза в неделю.
Омега
Омега давно рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы:
- были эластичные сосуды;
- был нормальный жировой обмен;
- выделялась желчь и продолжала расщеплять жир;
- предотвратить воспалительные процессы.
Исследования показывают, что именно жирные кислоты вызывают сужение и расширение кровеносных сосудов, предотвращают образование бляшек, что способствует образованию тромбов.
Необходимо уметь правильно выбирать жирные кислоты, ведь в аптеках имеется большое количество препаратов жирных кислот. При оценке и определении того, содержит ли конкретный продукт полезные жирные кислоты, необходимо учитывать два индикатора, указанные на упаковке: EPA и DHA, которые также указывают, сколько полезных жирных кислот содержится в конкретном продукте. Многие аптечные продукты даже не различают эти два показателя, чтобы либо замаскировать тот факт, что это количество жирных кислот очень мало или не содержится совсем.
В одной капсуле Кораллового Клуба омеги содержится 600 мг полезных жирных кислот, поэтому каждый раз, выбирая какой-то продукт, стоит обращать внимание на его качество. В свою очередь, соотношение омега-3 и омега-6 должно быть достаточно точным, чтобы они функционировали в организме и не было дисбаланса, в идеале оно должно быть 1: 4.
Если у вас проблемы с холестерином, печень жирная, желчь не расщепляется должным образом, то в течение первого месяца рекомендуется омегу принимать не менее 2 капсул 2 раза в день.
Лецитин
Второй источник жирных кислот, фосфолипидов — лецитин. Было проведено исследование, в котором была собрана группа людей с высоким уровнем холестерина. Лецитин принимали по 500 мг в день в течение двух месяцев. Через два месяца общий холестерин упал на 42%, а холестерин низкой плотности — на 56%.
Лецитин, производимый Коралловым клубом, производится из соевых бобов. Стандартная доза лецитина составляет 2 × 2 в сутки, но если у кого-то есть сильный аппетит, тяга к сладкому, то дозу лецитина следует увеличить до 3 × 2, а то и 4 × 2 в сутки. При достаточном количестве жирных кислот тяга к сладкому и прочим вредным вещам уменьшается и даже исчезает. Передозировка лецитином невозможна, поэтому при необходимости его можно от души наесться.
Аминокислоты
Людям необходимо принимать аминокислоты каждый день, потому что речь идет не только о холестерине, но и обо всем организме в целом. Аминокислоты являются основным компонентом клетки или строительным материалом. Аминокислоты это транспорт, который переносит все необходимые питательные вещества в клетку. Недостаток аминокислот в организме — это избыточный вес, старение, проблемы с соединительной тканью (жесткость суставов, не эластичность соединительной ткани, нарушение мышечной работе), плохой обмен веществ и т. д. Аминокислоты отвечают за работу нейронов, стабильность нервной системы, красивые волосы, ногти, кожу и т. д.
Аминокислотные (белковые) продукты: Спирулина, Хлорелла, Люцерна.
Дополнительные рекомендации
Если с печенью проблемы — не расщепляет жир, тошнота после еды, жировой гепатоз печени, который регистрируется даже у маленьких детей, то нужно поддерживать печень и приводить в порядок весь организм.
Продукты для печени, которые очищает печень и избавляет от всего лишнего: Фандетокс, Артишок, Заферан, Корень лопуха, Липосомальный куркумин.
Все продукты для печени также предназначены для профилактики холестерина.
Для поддержания поджелудочной железы важно ежедневно использовать ферменты. Ферменты расщепляют пищу, очищают кровь от отложений холестерина.
Еще один продукт, снижающий уровень холестерина — чеснок, который непосредственно очищает кровеносные сосуды и улучшает качество стенок и крови.
Особенно тем, кто пьет статины, очень большие проблемы с кровообращением, кровеносными сосудами, начинает разрываться и т. д. и тем, у кого проблемы с холестерином, отличный продукт — коэнзим Q10. Коэнзим Q10 для здоровья сердца и очищает кровеносные сосуды. Коэнзим Q10 — скорая помощь в кризисных ситуациях, при повышенном артериальном давлении, панических атаках, обмороке, шоке, то в состоянии шока ложем 3 капсулы под язык, или в случае профилактики 2 × 2 в день.
ЦиркуФит улучшает венозный, капиллярный и артериальный кровоток и лимфоток. Оказывает тонизирующее действие на стенки сосудов. Повышает венозный и лимфатический тонус, разжижает кровь, нейтрализует свободные радикалы, повышает эластичность сосудов, уменьшает воспалительные процессы в сосудах.
Дефицит витамина С также может быть причиной холестерина, поскольку цементирующим материалом в клетках кровеносных сосудов, который делает кровеносные сосуды прочными, является витамин С.
Очищение организма
Процесс очищения и восстановления печени можно начать с программы Корал Детокс, в которую входят 4 продукта: Корал-Майн с H-500 выводит водорастворимые токсины, очищает кровь от холестерина, улучшает состав крови, но Ассимилятор с Лецитином выводит жирорастворимые токсины, поддерживает работу печени, увеличивает выделения желчи. Конечно, потом надо продолжать с очищением желудочно-кишечного тракта, потому что независимо от проблемы, ни печень, ни почки или другие органы невозможно очистить если перед этим мы не очистим желудочно-кишечный тракт.
Полезные статьи:
Как купить продукцию?
Приобрести продукцию можно со скидкой 20%.
Оформление дисконтной карты
Пожалуйста, внимательно изучите условия регистрации с использованием реферальной ссылки:
- Переходя по данной ссылке, вы подтверждаете свое желание вступить в Coral Club в структуру Юриса Серяги, который становится вашим Рекомендателем / консультантом;
- Переходя по данной ссылке, вы подтверждаете свое желание получать от Рекомендателя / Консультанта информацию о продукции Компании, концепции ее применения и принципах работы Компании на русском языке.
Я соглас(на/ен)
Регистрационная форма
После регистрации вам будет присвоен номер клиента, применяя который вам будет предоставлена 20% скидка (на неограниченный период времени) на всю продукцию при покупке в одном из магазинов Coral Club или онлайн.
Если вы хотите получить совет по поводу приобретения или использования продукции, пожалуйста, свяжитесь с одним из консультантов по вопросам здоровья.
Автор
