Статьи
Лишний вес (стройный, здоровый и счастливый)
Быть стройным — значит быть здоровым. Человек должен оставаться таким же, каким он был в 18 лет, и носить одежду того же размера, что и в 18 лет.
Холестерин. Мифы и правда
Холестерин объявлен сосудистым врагом №1 в мире. Все борются с ним, но, к сожалению, борьба с холестерином может привести к более серьезным последствиям, чем те, которые может нанести организму высокий уровень холестерина.
Хронический стресс как причина болезней
Мы живем в эпоху, когда все испытывают стресс, и взрослые, и дети. Стресс в нашей повседневной жизни присутствует на каждом шагу, можно сказать, что мы живем в эпоху хронического стресса или кортизола.
Почему мы стареем?
Процесс старения в организме начинается примерно в 25 лет. Когда мы достигаем возраста 40-50-60 лет, наше лицо и тело начинают выглядеть иначе. ПОЧЕМУ это происходит?
Восстановление функции почек
Почки — такой же важный орган, как и печень. Очень часто люди даже не задумываются о таких вещах, как отеках, мешками под глазами. Большинство людей не пьют воду даже по самой простой причине — чтобы не ходить в туалет.