Роль воды в жизни человека

«Живой организм – это оживленная вода». Такие характеристики воды дал Леонардо да Винчи.

Если нескольким людям задать вопрос: «Как вам кажется, что человеку нужно, чтобы жить?», можно получить совершенно разные ответы. И все они будут правильными, потому что каждому человеку для полноценной жизни нужно очень много. Но есть несколько вещей, без которых не возможно полноценное жизнь человеческого организма! И это: ВОЗДУХ, ВОДА и ПИЩА.

Именно эти продукты, которые мы получаем из внешней среды, дает нам энергию и бодрость, а именно полноценную, активную и долгую жизнь.

Наше здоровье, долголетие, работоспособность самым непосредственным образом зависит от воды и качества питания и того, каким воздухом мы дышим.

Основа нашей жизни – вода. 2/3 поверхности Земли покрыта водой! Вода – по важности является вторым веществом на Земле, после кислорода. Без воды человек может прожить только три дня.

Наш организм на две трети состоит из воды:

• Мозг – до 90% воды
• Кровь – до 85% воды
• Легкие – до 83% воды
• Почки – до 79% воды
• Сердце – до 73% воды
• Мышцы – до 72% воды

Вспомните фольклор: живая и мертвая вода; «…не пей из лужи – козленком станешь…». Древние поселки строили у рек, колодцы с родниковой водой была гарантия для хорошего урожая и процветания. Вода… Наши предки придавали ей огромное значение качеству и приписывали ей целебные свойства.

8 причин пить воду

Обезболивающие

Мигрень, головная боль, боль в пояснице, суставах и мышцах, а также другие актуальные боли может быть предупреждением о обезвоживание в конкретной части организма. Человеческая кровь на 85% состоит из воды, когда происходит обезвоживания, она густеет и увеличивается нагрузка для всего организма.

Энергия

Роль воды являются основным источником энергии в организме, она помогает доставлять кислород к каждой клетке организма, соответственно, улучшая обмен веществ. Если организму и клеткам не хватает кислорода, мы устаем и наша работоспособность сразу падает.

Контоль веса

Вода ускоряет обмен веществ и уменьшает чувство голода. Вода не содержит калории и повышает эффект любой диеты. И это правда. Использование воды помогает активнее сжигать жир. Эксперименты показывают, что стакан воды может ускорить метаболизм на 30%, но один литр воды помогает избавиться от 100 лишних калорий. В свою очередь 100 калорий в день это 3 000 калорий в месяц и 36 000 калорий в год, что эквивалентно 5 килограммов подкожного жира, не делая ни единого шага на беговой дорожке!

Хорошее пищеварение

Вода воздействует на весь желудочно-кишечный тракт. Это ускоряет обмен веществ, обеспечивает оптимальную секрецию желудочного сока и активность ферментов. Когда это не происходит, возникает расстройство пищеварения, в результате чего может возникнуть чувство тяжести в желудке и вздутие живота. Вода также помогает кишечному тракту выводить из него все лишнее, устраняя запоры.

Здоровые суставы и мышцы

Вода участвует в синтезе белка в мышцах, благодаря чему наши мышцы и связки эластичные. Хрящевая ткань также содержит много воды, которая, с одной стороны, гарантирует твердость и упругость суставов, а также выполняет роль амортизатора, позволяя суставам выдерживать большую нагрузку. В случае нехватки воды снижается выработка суставной жидкости, что приводит к жесткости суставов и ограниченными движениями.

Регулирует температуру тела

Вода имеет высокую теплоемкость и теплопроводность, она охлаждает тело в 14 раз сильнее чем воздух. В теле человека за 1 час образуется столько тепла, сколько нужно для нагревания 1 л ледяной воды. И если тело была бы теплонепроницаемым чехлом, то уже через час температура тела поднялась бы примерно на 1.5°С, но после 40 часов дистигла бы уровень кипящей воды! Именно поэтому вода нужна организму, чтобы поддерживать равномерную температуру тела изменяющихся внешних условиях окружающей среды. Вода имеет важное значение для охлаждения организма в условиях термического перегрева.

Здоровая кожа

Обезвоживание уменьшает количество воды в клетке, что приводит к потери коллагена. В результате кожа теряет упругость. Увлажнение кожи с помощью кремов, масел и лосьонов может помочь, но лучше не допускать потери коллагена. Поэтому увлажняйте свою кожу изнутри. Вода «напоит» и увлажнит кожу, очистит ее от токсинов, повысит упругость и эластичность! Достаточное количество воды стимулирует вывод токсинов, замедляет процесс старения кожи и появления морщин.

Избавление от токсинов

Вода нужна для нормальной функционирования печени и почек – главные «фильтры» организма. Вода помогает вывести из организма шлаки и токсины.

Для полноценного функционирования организма есть только 2 требования к воде: КОЛИЧЕСТВО и КАЧЕСТВО питьевой воды.

Для повседневной жизни количество выпиваемой воды определяется по формуле: ваш вес Кг х 0,30 мл (даже 0,40 мл). И вы получите индивидуальное количество воды необходимое для вашего организма в сутки.

Какая вода нам нужна?

Чтобы обеспечить потребность организма к воде, предъявляются следующие требования:

• Физиологически полноценная вода – это питьевая вода, которая содержит оптимальное количества микро — и макроэлементов и дает организму человека благоприятное физиологическое воздействие. Только такая вода обеспечивает необходимый водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Очищенная питьевая вода (из под крана, из бутылок) очень часто не физиологически полноценная.
• Минеральный баланс
  Минералы – это ключ. Работая изнутри и снаружи клетки, они открывают двери, ведущие к здоровью и долголетию.
  Определенное количество микро — и макроэлементов необходимы для нормального состояние организма. В то же время, вода полностью без микро-и макроэлементы (дистиллированная) может нанести вред нашему организму.
• Вкусовые качества
  Вкус и запах воды зависит от химического состава, которые определяет вещества которые находятся в природных источников воды или которые добавляют в процессе обработки.
  Качество воды также влияет на добавление хлора и другие методы дезинфекции воды.

Если есть дефицит воды в организме?

Когда организм обезвожен на:

• 1% – появляется жажда;
• 2% – чувство тревоги, снижается аппетит и работоспособность;
• 4% – тошнота, головокружение и усталость;
• 6% – нарушается координация и способность речи;
• 10% – нарушается терморегуляция и начинают гибнуть клетки;
• 11% – организм переживает серьезные изменения и необходима медицинская помощь;
• если на 20% – может наступить смерть.

В большинстве случаев именно обезвоживание-это основная причина старения человека. Таким образом, роль воды в наше существование даже не обсуждается.

Узнайте больше о симптомах обезвоживания в организме.

В течение жизни мы постепенно сокращаем использование чистой воды, заменив ее соками, чаем, кофе и газированными напитками. Например: в банке с газированным напиткам находится 35 г сахара и 140 калорий. Но в стакане чистой воды, сахара и калорий нет.

Каждой клетке нашего организма требуется именно вода. Мы же не моем голову с соками или посуду с супом, правда же?

30 пакетиков Корал-Майн – это 45 литров воды, имеющие все необходимые свойства!

Минеральная композиция Корал-Майн способна изменять физико-химические свойства воды. Корал-Майн:

• это хороший сорбент природного происхождения;
• меняет кислотно-щелочное равновесие, создавая щелочную среду. Поэтому pH коралловой воды щелочная реакция. Такая вода способствует восстановлению и улучшению общего состояния организма;
• минералы в ионизированной форме делает воду ценной и уникальной по доступности для организма.

Корал-Майн нормализует минеральный баланс в организме и улучшает функционирования жизненно важных систем. Магний и кальций эффективно восстанавливают функционирования опорно-двигательного аппарата и способствует развитию костной и восстановлению соединительной ткани. Вместе с натрием поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Магний не только участвует в передаче нервных импульсов, но и нормализует работу нервной системы – помогает снять состояние депрессии. Витамин C оказывает антиоксидантное действие и препятствует преждевременному старению организма. Следует отметить, что такой набор продукта создает синергию. А именно, положительное влияние каждого компонента в этой комбинации увеличивается. Богатый, проверенный временем коралловый природный солевой комплекс регулирует баланс минералов в организме, нормализует работу жизненно важных систем и органов.

Ценные минералы Корал-Майн, растворенные в воде, усваиваются значительно быстрее, полноценно и легче. Это свойство позволяет клеткам организма поглощать воду без дополнительных усилий, для того, чтобы пополнить внутренние и внешние резервы клетки. Корал-Майн делает воду более мягкой, вкусной, более ценной. Пить воду с Корал-Майн это легко и приятно.

Ольга Бутакова: Роль воды. Чтобы потом не кусать себе локти

Как купить продукцию?

Приобрести продукцию можно со скидкой 20%.

После регистрации вам будет присвоен номер клиента, применяя который вам будет предоставлена 20% скидка (на неограниченный период времени) на всю продукцию при покупке в одном из магазинов Coral Club или онлайн.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ

• 
  Роль ферментов в организме
• 
  Какой коллаген лучше выбрать?
• 
  Холестерин. Мифы и правда
• 
  Здоровый уход за телом и красота женской кожи