Cukuram Nē!
Izaicini sevi uz vienas nedēļas projektu – CUKURAM NĒ!
No 21. līdz 27. martam! Šajā projektā aicinām atteikties arī no balto miltu un rauga izstrādājumiem, marinējumiem, žāvējumiem un kafijas.
Daudzi no mums ir kafijas mīļi, saldumu mīļi, taču ne vien smalkmaizītes, taukainie virtuļi u.c. saldumi ir daudzu cilvēku vājība. Arī makaronu ēdieni, picas, pankūkas, etiķaini gurķīši, žāvēta gaļa utt. Tie visi ir skābi veidojoši produkti, kas galvenokārt ir iemesls, no kā mēdz rasties problēmas: hronisks nogurums, liekais svars, cukura diabēts, asinsvadu un daudzas citas slimības.
CUKURAM NĒ! Izaicinājums balstīts uz atteikšanos no sliktajiem ieradumiem un labu, veselīgu ieradumu ieviešanu uzturā ikdienā.
KĀ TAS NOTIKS? Šajās 7 dienās:
- atteiksimies no cukura un jebkādiem izstrādājumiem, kuros atrodams cukurs,
- atteiksimies no balto miltu, rauga izstrādājumiem,
- atteiksimies no etiķainiem un kūpinātiem ēdieniem,
- atteiksimies no kafijas,
- mācīsimies veidot jaunus veselīgus ieradumus;
- ik dienas dzert bioloģiski pieejamu ūdeni pietiekamā daudzumā;
- ar iespēju cukura vietā lietot veselīgos skaistuma kokteiļus Daily delicious Beauty shake bez pievienota cukura;
- rosināsim fiziski izkustēties;
- iegūsim idejas veselīgām receptēm;
- uzzināsi interesantas lietas par savu organismu un tā darbību.
KO VAR SAGAIDĪT PĒC NEDĒĻAS BEZ CUKURA IZAICINĀJUMA?
- Enerģijas līmeņa paaugstināšanos.
- Ādas stāvokļa uzlabošanos.
- Imunitātes paaugstināšanos.
- Šūnu vielmaiņas procesu normalizēšanos.
- Apkārtmēru samazināšanos.
Programma paredzēta tiem, kas:
- Vēlas atteikties no cukura, taču pietrūkst gribasspēka to darīt vienatnē
- Cīnās ar nogurumu
- Vēlas justies viegli, enerģijas pilni, veselīgi
- Vēlas uzlabot ādas stāvokli
- Vēlas uzzināt par alternatīvām un iegūt jaunas receptes veselīgiem našķiem
Projekts ir brīvprātīgs un pieejams visiem interesentiem – pat ja Tu dzīvo ārpus Latvijas!
Projekta ietvaros vienotā platformā katru dienu tiks sniegta vērtīga informācija un pats galvenais – atbalsts, kas varbūt pietrūcis, lai atteiktos no cukura lietošanas līdz šim, kopā taču jautrāk. Varēs uzdot jautājumus un saņemt atbildes no veselības konsultantiem, kā arī dalīties ar saviem un sekot līdzi citu dalībnieku rezultātiem!
Projekts ir bezmaksas, tomēr, lai dotu maksimālu atbalstu organismam, rekomendējam iegādāties produtkus efektīvākai organisma sārmināšanai un saldumu aizstāšanai.
Projekta laikā rekomendējamie produkti:
1.Coral Mine ūdens 1,5 litri dienā vai 30 ml uz 1 kg svara – minerālu sastāvs no dabīgajiem koraļļiem dzeramā ūdens uzlabošanai. Bagātina ūdeni ar vērtīgiem minerāliem un normalizē organisma ūdens un sāls līdzsvaru, sārminot un uzlabojot visu orgānu un sistēmu darbību.
Coral mine – dzīvs, sārmains un minerālvielām bagāts ūdens
2.Daily Delicious Beauty Shake – sabalansēts proteīnu kokteilis ar barības vielu un kolagēna kompleksu ikdienas skaistuma un veselības uzturēšanai. Apvieno 3 bioloģiski vērtīgākos dzīvnieku un augu izcelsmes olbaltumvielu avotus un 11 barības vielas (vitamīnus un minerālvielas), veselīgs našķis, kuram pievienoti dabīgi saldinātāji.
Kopā četras garšas
Daži brīnišķīgi rezultāti no iepriekšējā projekta
Ja jūties iedvesmota/-s ņemt dalību šajā projektā, sazinies ar mani, rakstot vēstuli. Atteiksimies no cukura un varbūt arī no citiem neveselīgiem produktiem, ieradumiem kopā, jo kopā vieglāk.